据国内多家媒体报道，12月18日，刘万红直播间被称为世界上最大的健身房，出圈一年多后，他谈到了流量的下降，说流量涨跌是正常的，他能控制的就是把内容做好。

去年4月，刘万红走出圈子，粉丝飙升数千万，成为当时直播行业的一员 现象级” 博主。

之所以走红，是因为他和妻子每周五天在网上直播燃脂健身操。刘万红的燃脂健身操以《本草纲目》为背景音乐，在这个过程中也配有自己神奇的声音 抬脚！拍脚！侧面的肥肉咔嗒咔嗒！我想要美人鱼线马甲线！"

因为这套健身操足够神奇”，整个网络掀起了挑战《本草纲目》的潮流。随便刷一下朋友圈，就能看到很多人跟着他跳。 毽子操”。

网友说，第一次觉得周杰伦的歌这么长。”、现在一听到周杰伦的《本草纲目》，就想拍拍大腿。